• カラダの中で眠っている能力を目覚めさせるトータルボディコンディショニング 加圧トレーニング・ピラティス・ヨガのパーソナルトレーニングスタジオ 病院やクリニックで行われる運動療法も指導できる完全予約制のスタジオです
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fine-bについて

ヨガ・ピラティス・加圧トレーニング・フィットネスエクササイズなどを行うマンツーマントレーニング(パーソナルトレーニング)のスタジオです。子供から高齢者までの健康体力維持・増進やダイエット、シェイプUP、筋力UPまたアスリートやアマチュアスポーツのケアまで、お一人お一人の体の状態を確認しながら一緒に快適な体つくりのお手伝いをさせていただきます。

こんな悩みありませんか?
◯姿勢が悪い(猫背・ねじれ・膝がまがっている・側湾症)
◯慢性的な痛み(腰痛・肩痛・膝痛・頭痛)
◯疲れが取れない
◯パフォーマンスが上がらない
◯運動をしたいけど痛みが出る
◯どんな運動をして良いのか分からない
◯出産後のボディケア
◯自分の体のことをもっと知りたい
などfine-bでは様々な悩みを持った方がレッスンを受講してくださっています。正しく動かすことで多くの症状が軽減してきますし、体の機能も上がり「自分のなりたい体」に近づけるはずです。

店舗紹介

祖師ヶ谷大蔵店

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津田沼店

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トレーニング紹介 トレーナー紹介 トレーナー派遣について

  【トピックス】冬休み限定 ヨガイベント&出張ヨガトレーニング

部活やサークル活動、イベント、オフシーズンのクラブチーム、企業チームなど冬休みの期間に合わせて出張いたします。オフトレーニングやウォーミングアップにヨガやピラティスでコンディショニングをしてみませんか。自分の身体(癖や動き)に気づき、選手のパフォーマンス向上に繋げていきます。

出張ヨガ実績
・北海道日本ハムファイターズ鎌ヶ谷スタジアム(ヨガイベント)
・西武台高校野球部(ヨガでスイングアップ)
・日本大学付属明誠高校野球部(オフトレーニングのウォーミングアップ)
・高井戸東少年野球クラブ(ヨガで自分の身体を知ろう)
・上一色小学校(正しい姿勢/RUNヨガ)
・杉並区スポーツ少年団水泳大会(ウォーミングアップ)
・千葉県船橋市ママさんバレーボール(ケガ防止・動ける身体)
・ロート製薬株式会社(体力測定)
他、定期的に出張ヨガを活動しております。皆様の身体つくりのサポートをいたします。
※お問い合わせ内容欄に出張ヨガとご記入ください。
※ご予算・内容等、ご相談に応じます。
 
      
                      

 
                                  
 
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  • 適した運動がわからない…
  • 肩・腰などの障害で悩んでいる…

など、実施している運動の事や、
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