東京千葉・津田沼、祖師ヶ谷大蔵のパーソナルトレーニングスタジオ｜fine-b（ファインビー）

今日は終日天候不良。

日ハムーロッテ戦も雨天中止。

野球観戦はできませんでしたが、ヨガイベントは45分レッスン1本に変更して実施しました。

ヨガで動きの質を高めよう！
自分の身体を知ってもらい、呼吸能力を高めて筋肉の出力を上げる。

できない動きに諦めてしまう人、どうやったら動けるのか、バランスが取れるのかと体話する人、、

自分の体と向き合えたらOK!!
自分の体を感じて、もっと自分の体を知ってもらえたら嬉しいです。

次回は4月23日（日）です。

たくさんの野球ファンの方に会えますように。