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北海道日本ハムファイターズヨガイベントin鎌ヶ谷スタジアム

2017/03/26

今日は終日天候不良。

日ハムーロッテ戦も雨天中止。

野球観戦はできませんでしたが、ヨガイベントは45分レッスン1本に変更して実施しました。
201703262004_1.jpg
ヨガで動きの質を高めよう!
自分の身体を知ってもらい、呼吸能力を高めて筋肉の出力を上げる。
201703262004_2.jpg
できない動きに諦めてしまう人、どうやったら動けるのか、バランスが取れるのかと体話する人、、

自分の体と向き合えたらOK!!
自分の体を感じて、もっと自分の体を知ってもらえたら嬉しいです。

次回は4月23日(日)です。

たくさんの野球ファンの方に会えますように。
 

  • 適した運動がわからない…
  • 肩・腰などの障害で悩んでいる…

など、実施している運動の事や、
お体の事などプロトレーナーが
無料でカウンセリングします。
会員様以外でも可能です。

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